LAUF 21-Training-Langer Lauf
Bereits 3x ging es los am Friedhof in Weichs. Die vertraute kleine Gruppe startete mit einer Regenrunde über 85 min. Beim nächsten Mal ging es hoch nach Weingarten. Für die 105 Minuten wählten wir eine flache Runde dies- und jenseits der Glonn. Zu dieser wunderschönen Tour dürfen wir Fotos präsentieren in denen, Dank unserem Ferdl, der uns wie gewohnt professionell ins beste Licht setzte. Mit soviel Abwechslung konnte auch die Anstrengung der 15 km etwas weniger Aufmerksamkeit erlangen. Mit der Aussicht auf weitere Verlängerungen um jeweils 10 Minuten für 3 nächsten Touren wünschen wir uns noch viel ideales Laufwetter sowie verletzungsfreie Starts, so daß beim Fürstenfeldbrucker Stadtlauf unsere topfitte SG Indersdorf - Lauf21! - Truppe ein tolles Finish liefert.
Lauf 21 – Abschlußlauf 2022
Die Mehrheit der Lauf-21 Teilnehmer hatte sich für den Run 4 Trees in Unterhaching am 10.07. 2022 als Abschlußlauf ausgesprochen. Michi, unser Vorstand, organisierte daraufhin einen Kleinbus, der von unserem Sponsor Bayern Garage kostenlos zur Verfügung gestellt wurde. Nach dem Start um 9:45 Uhr gab jeder sein Bestes auf der flachen Strecke, die bei angenehmen Temperaturen in zwei Runden durch den Perlacher Forst führte. Lediglich kurz vor dem Zieleinlauf musste über ein kurzes Stück ein sehr steiler Hügel bewältigt werden, der sich anfühlte wie eine Zugspitz-Besteigung. Trotzdem hatten auch die letzten unserer Gruppe das Ziel bis 12 Uhr bereits erreicht. Eine besondere Leistung brachte Fithawit, deren Zehennagel sich bei km 18 löste und die deshalb die letzten drei Kilometer barfuß lief. Zum Abschluß traf sich die Gruppe am Abend noch im Indersdorfer Kloster-Biergarten für ein gemütliches Zusammensein mit Live-Musik.
Bilder in der Galerie:
Abschlusslauf Lauf 21
So, zehn Wochen Training sind wie im Flug vergangen und stellt sich die Frage: "Sind wir auch fit genug für die 21,095 km?"
Um dies herauszufinden, habt Ihr am 10.7.2022 die Möglichkeit, Euch beim Run4Trees in Unterhaching anzumelden. Nähere Informationen erhaltet Ihr auch über Rupert Nebl (08136-806329) oder Michael Rauch (08136-1314).
Bild: SG Indersdorf
Gelungener Start von Lauf 21!
Eine große Anzahl von bereits geübten Läufern, für die die 10 km Distanz keine Probleme mehr darstellt, fanden sich heuer zum Start des Lauf 21! Trainings ein. In den nächsten Wochen heißt nun Kilometer sammeln und durch gezieltes Aufbautrainig fit für die 21.095 km Distanz zu werden.