Sportgemeinschaft Indersdorf e.V.

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Abschlusslauf Lauf 21

So, zehn Wochen Training sind wie im Flug vergangen und stellt sich die Frage: "Sind wir auch fit genug für die 21,095 km?"

Um dies herauszufinden, habt Ihr am 10.7.2022 die Möglichkeit, Euch beim Run4Trees in Unterhaching anzumelden. Nähere Informationen erhaltet Ihr auch über Rupert Nebl (08136-806329) oder Michael Rauch (08136-1314).

Bild: TSV Unterhaching

Gelungener Start von Lauf 21!

Eine große Anzahl von bereits geübten Läufern, für die die 10 km Distanz keine Probleme mehr darstellt, fanden sich heuer zum  Start des Lauf 21! Trainings ein. In den nächsten Wochen heißt nun Kilometer sammeln und durch gezieltes Aufbautrainig fit für die 21.095 km Distanz zu werden.

...das Warten hat ein Ende - Lauf 21! startet wieder

Hallo Freunde des gepflegten Ausdauersports,

Eure Mühen, sich alleine fit durch die schwierige Zeit zu bewegen, hat ein Ende. Ab 2.05.2022 könnt Ihr wieder zusammen mit Betreuern der SG Indersdorf die 21,095 km in Angriff nehmen. 

Nähere Informationen dazu bei Michael Rauch (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 01836-1314) oder beim Infoabend am 21.04.2022 um 19 Uhr im Gasthaus Doll in Ried.

Traininsplan zum Download:

 

 

Rückblick Lauf 21!

Hallo Freunde des Halbmarathons,

leider gab es heuer kein Lauf21!-Training und auch keinen Abschlußlauf. Trotzdem haltet Euch weiter fit, besucht unsere Lauftreffs  jeweils Montag und Mittwoch um 19.00 Uhr und Sonntag um 9.00 Uhr, vielleicht klappts in 2022.

Wir wünschen ein frohes und besinnliches Weihnachtfest, Zeit mit der Familie und alles Gute für´s neue Jahr. Bleibt´s g´sund!

 

Heuer kein LAUF21!

Hallo Freunde des Halbmarathons,

lange habt Ihr darauf gewartet, habt Corona getrotz, habt Euch fit gehalten um beim Lauf21!-Training mitmachen zu können,...

... doch leider wirds heuer nichts. 

Haltet Euch weiter fit, Lauftreff ist jeweils Montag und Mittwoch um 19.00 Uhr und Sonntag um 9.00 Uhr. Vielleicht klappts in 2022.