Sportgemeinschaft Indersdorf e.V.
…allen Teilnehmern, Trainern und Betreuern ein herzliches „Vergelt´s Gott“.
Ein frohes und besinnliches Weihnachtfest, Zeit mit der Familie und alles Gute für´s neue Jahr. Bleibt´s g´sund!
Wir sehen wieder zum Lauf 10! im Frühjahr 2022.
Deser Gedanke schoss wohl vielen durch den Kopf, als sie die Ziellinie am Gymnasium Indersdorf erreicht hatten. 10 Kilometer am Stück Laufen oder Walken nach 10 Wochen Training erschien für manchen nicht machbar. Doch am Samstagnachmittag gab es nur zufriedene Gesichter. Alle Starter kamen bei perfektem Sommerwetter, zwar zum Teil erschöpft, aber glücklich, im Ziel an, um dort ihre Urkunden in Empfang zu nehmen. Nach einer kurzen Pause ging es am Abend bei unserem Vereinswirt im Weinstadl mit einem gemütlichen Beisammensein weiter. Dort servierte der Wirt Hans Doll wieder mal einen exzellenten Schweinebraten mit verschiedenen Beilagen der alle Anstrengungen des Nachmittages vergessen ließ. Bei angeregter Unterhaltung über das Erlebte und regen Austausch mit den Trainern ging dieser zwölfte Lauf 10 mit der SG Indersdorf zu Ende.
Bilder: Heike von Oettingen, Michael Rauch, Jürgen Krüger
Einladung
mit uns gemeinsam den Abschlusslauf des diesjährigen Lauf10!-Trainings mit zu gestalten und mit zu feiern.
Beginn ist am 4.09.2021 um 15.45 Uhr mit der Aufstellung zum Lauf am Gymnasium Markt Indersdorf
Um 16.00 Uhr erfolgt der Startschuss zur Hörgenbacher Runde (10 km)
Nach Ankunft wieder am Gymnasium, Zeit sich zuhause frisch zu machen, damit
um ca. 19.00 Uhr der gemütliche Teil beim Wirt in Ried starten kann.
Unser Vereinswirt Hans Doll kredenzt uns im Weinstadl einige seiner Köstlichkeiten (Schweine- und Rollbraten, zwei verschiedene Knödel, Kartoffel- und Nudelsalat und grüner gemischter Salat). Auch die Familien des oben genannten Personenkreises sind herzlich willkommen. Die Unkosten hierfür sind selbst zu begleichen. Damit unser Wirt planen kann und wir die Saalkapazität besser kalkulieren können, wird um eine Anmeldung gebeten.
Wir wünschen weiterhin ein erfolgreiches Training, einen schönen Abschlusslauf und einen gemütlichen Ausklang der Lauf10!-Aktion 2021.
Eure Trainer und Betreuer der SG Indersdorf
Einleitungsbild: © Bayerischer Rundfunk - Lauf10!
Nach den langen Corona Entbehrungen der zurückliegenden Zeit freuen sich die Betreuer der SG Indersdorf nun wieder die Aktion Lauf 10 der Abendschau des BR in Zusammenarbeit mit der TU München anbieten zu können. Mit einiger Verspätung startet die Aktion heuer am Montag, 21.Juni 2021 um 18.45 Uhr am Parkplatz des Gymnasiums Markt Indersdorf. Die wöchentlichen Trainingstermine sind jeweils Mo. + Mi. um 19.00 Uhr, sowie Samstags um 16.00 Uhr. Wer teilnehmen möchte muss sich am besten schon vorab auf der Homepage der SG Indersdorf unter https://www.sg-indersdorf.de/kalender.html (zum Anmelden bitte auf den rot hinterlegtenTermin am 21.06.2021, „Lauf10! (18:45)“ im Kalender klicken und dann im neuen Fenster Daten ergänzen und unten auf „ANMELDUNG“ klicken) oder eine Email mit seinen Daten an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden. Die Trainingspläne der TU gehen über einen Zeitraum von 10 Wochen, mit dem Ziel, am Ende eine Strecke von 10 Kilometern zu bewältigen.
Informationen dazu gibt es ebenfalls auf der Homepage der SG Indersdorf und bei Ortwin Ziehm unter Tel. 08136/893155.
Bitte beachtet die geltenden Corona-Vorschriften.
Trainingspläne und Gesundheitscheck im Download-Bereich.
Bild: BR Lauf10!
Der Frühling ist da und unsere Vorfreude auch. Wir Trainer und Betreuer der SG Indersdorf stehen auch heuer wieder breit. Ihr möchtet ein sportlicheres und fitteres Leben führen? Das eine oder andere Corona-Kilo wieder loswerden? Ihr seid voller Tatendrang, aber irgendwie klappt es dann doch nicht mit dem regelmäßigen Training?
Mit professioneller Anleitung schafft auch Ihr nach 10 Wochen Training die 10 Kilometer! Sobald wieder LAUF10!-Gruppen unter Einhaltung der Hygieneregeln trainieren dürfen, legen wir los! Bis dahin, haltet durch, bleibt gesund!
Derzeit (27.05.2021) schaut es so aus, dass der Start am 21.06.2021 erfolgt. Wenn es die Auflagen erlauben, werden wir ein Training anbieten. Wie dieses genau aussehen könnte, wird in den nächsten Tagen bekannt gegeben.
Ihr könnt Euch ja schon mal den Gesundheitscheck und die Trainingspläne auf der BR-Seite ansehen. Auch der Newsletter enthält wertvolle Tipps rund ums Laufen.