Mit Lauf 10! in den Frühling
Neun erfahrene Trainer/innen und Betreuer/innen stehen auch heuer wieder zur Verfügung, um das gesamte Programm von Abendschau, BLV und TU München bei der SG Indersdorf anzubieten und zehn Wochen lang, jeweils dreimal pro Woche, die Teilnehmer zu begleiten und anzuleiten.
Auf dieser sicheren Grundlage durfte der 1. Vorstand Michael Rauch am Mittwoch, 18.04.2018, die vielen Interessenten begrüßen, die der Einladung zur Info-Veranstaltung gefolgt waren. Cheftrainer Ortwin Ziehm erklärte und präsentierte die grundlegenden Programmstrukturen, sowie die wichtigsten Voraussetzungen an die Teilnehmer. Ab Start am Montag, 30.04.2018 um 19:00 Uhr am Gymnasium Markt Indersdorf wäre regelmäßiges Erscheinen jeweils Montags und Mittwochs um 19:00 Uhr, sowie samstags um 16:00 Uhr eine wichtige Voraussetzung für einen erfolgreichen Abschluss über die zehn Kilometer Distanz am Freitag, 13.07.2018, in Wolnzach. Die unterschiedlichen Trainingspläne sind hier zum download angehängt. Diese stellen sicher, dass niemand überfordert wird, weil über die zehn Kilometer vorrangig den Anfängern die Freude an der Bewegung vermittelt werden soll. Darüber hinaus kann in der SG Indersdorf mit Lauf21! ein Trainingsplan für Fortgeschrittene heuer schon im 5. Jahr mit großem Erfolg angeboten werden. Im Finale wird hier der Vilstal-Halbmarathon in der Nähe von Reisbach/Ndb. angeboten. Viele Teilnehmer werden hier die stolze Distanz von 21,1 km mit Erfolg bewältigen. In der anschließenden Fragerunde wurden verschiedene organisatorische Fragen sowohl zur Terminbindung, als auch zur Erstausstattung (gute Schuhe!) geklärt. Die größte Unsicherheit ist bei den Neulingen immer die Selbsteinschätzung bezüglich der zu wählenden Gruppe. Genau diese Frage ist bei uns in Indersdorf gar kein Problem, weil jederzeit zwischen den Gruppen gewechselt werden kann. Zur Einstimmung gab es einen Film, für den Dieter Rothe unzählige Male in 2017 Aufnahmen in unseren Trainings gemacht hatten. Mit rhythmischer Musik hinterlegt, gelang ein motivierendes Dokument, sodass sich alle beschwingt auf den Heimweg machten um in Kürze mit uns fit in den Frühling zu starten.